MR MARC RIVEROFITNESS COACH EXPLORA RUTINAS →

MOVILIDAD · FLEXIBILIDAD · SALUD

MUÉVETE MEJOR.
SIÉNTETE MEJOR.

Más libertad de movimiento. Menos rigidez.
Un cuerpo fuerte, flexible y preparado para todo lo que venga.

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RUTINAS DE MOVILIDAD

PROGRAMAS DESTACADOS

Rutinas estructuradas, claras y efectivas para mejorar tu movilidad, flexibilidad y calidad de movimiento. En casa o donde quieras.

Movilidad de caderaCADERA

CADERA SIN LÍMITES

Movilidad y flexibilidad de cadera.

  • ◷  20 min
  • ▥  Todos los niveles
  • ○  Sin material
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Movilidad de espaldaESPALDA

ESPALDA FUERTE

Movilidad de columna y postura.

  • ◷  25 min
  • ▥  Todos los niveles
  • ○  Sin material
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Movilidad generalFULL BODY

MOVILIDAD FULL BODY

Rutina completa de cuerpo entero.

  • ◷  20 min
  • ▥  Todos los niveles
  • ○  Sin material
VER PROGRAMA →

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TE AYUDAMOS A ELEGIR

Responde unas simples preguntas y te recomendaremos la rutina de movilidad que mejor encaja contigo.

INICIAR RECOMENDADOR →
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¿Dónde notas más rigidez?Cadera, espalda, hombros...
◷
¿Cuánto tiempo tienes?10, 20 o 30 minutos
▥
¿Qué nivel tienes?Principiante, intermedio o avanzado