TRAIN · MOVE · PERFORM
PREPARADOR FÍSICO Y ENTRENADOR PERSONAL EN BARCELONA.
SERVICIOS
ENTRENAMIENTO · MOVILIDAD · ALIMENTACIÓN · TENIS
ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Entrenamiento adaptado a tus objetivos, nivel y estilo de vida.
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MOVILIDAD
Mejora tu movilidad, flexibilidad y calidad de movimiento.
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ALIMENTACIÓN
Hábitos y pautas sencillas para complementar tu entrenamiento y mejorar tu día a día.
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TENIS
Preparación física específica para mejorar tu rendimiento en pista.
MÁS INFORMACIÓN →TRAYECTORIA PROFESIONAL
EXPERIENCIA EN ENTRENAMIENTO Y ALTO RENDIMIENTO
Mi trayectoria combina entrenamiento de fuerza, preparación física para tenis y trabajo con personas de distintos niveles. Aplico esa experiencia para crear programas adaptados a objetivos reales, desde mejorar la movilidad hasta desarrollar el rendimiento deportivo.
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PROGRAMAS DE FUERZA Y MOVILIDAD
ENTRENA · MEJORA · PROGRESA
FUERZA
Programa de entrenamiento estructurado para mejorar fuerza y condición física.
MOVILIDAD
Rutina para mejorar movilidad, control y amplitud de movimiento.
ALIMENTACIÓN
Guía visual con hábitos y propuestas sencillas para complementar tu entrenamiento.