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* Los celíacos además deben utilizar productos específicos libres de trazas de gluten.  La avena puede encontrarse en versiones así, y si no estás seguro, sustituirla por la versión en quinoa, arroz, soja o otros cereales sin gluten.

Brownie fitness

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CREPES DE AVENA CON FRUTA Puede interesarte: PASO A PASO: – Echamos en un bol el aceite de coco, las 2 cucharaditas de azúcar moreno, las claras más la yema, y batimos con unas barillas o espátula hasta integrar, lo máximo que podamos, todos los ingredientes. – Seguidamente incorporamos las 3 cucharadas de sirope de […]

Torrijas light sin gluten

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CREPES DE AVENA CON FRUTA Puede interesarte: PASO A PASO: – Echamos en un bol el aceite de coco, las 2 cucharaditas de azúcar moreno, las claras más la yema, y batimos con unas barillas o espátula hasta integrar, lo máximo que podamos, todos los ingredientes. – Seguidamente incorporamos las 3 cucharadas de sirope de […]

Salsa de tomate aromatizada

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CREPES DE AVENA CON FRUTA Puede interesarte: PASO A PASO: – Echamos en un bol el aceite de coco, las 2 cucharaditas de azúcar moreno, las claras más la yema, y batimos con unas barillas o espátula hasta integrar, lo máximo que podamos, todos los ingredientes. – Seguidamente incorporamos las 3 cucharadas de sirope de […]

Verdura con salsa de soja y especies

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CREPES DE AVENA CON FRUTA Puede interesarte: PASO A PASO: – Echamos en un bol el aceite de coco, las 2 cucharaditas de azúcar moreno, las claras más la yema, y batimos con unas barillas o espátula hasta integrar, lo máximo que podamos, todos los ingredientes. – Seguidamente incorporamos las 3 cucharadas de sirope de […]

Tortilla de gambas al curry

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CREPES DE AVENA CON FRUTA Puede interesarte: PASO A PASO: – Echamos en un bol el aceite de coco, las 2 cucharaditas de azúcar moreno, las claras más la yema, y batimos con unas barillas o espátula hasta integrar, lo máximo que podamos, todos los ingredientes. – Seguidamente incorporamos las 3 cucharadas de sirope de […]