por Marc Rivero | May 15, 2015 | Entrenamiento nivel Intermedio, Entrenamientos, Pesos Libres, Tríceps
Ejecución del ejercicio Press francés tumbado con barraDescripción anatómica TricepsFuncionalidad Triceps EJECUCIÓN Colócate estirado en un banco plano con los pies apoyados en el suelo, una barra sujeta con ambas manos en pronación y los codos flexionados, de manera...
