por admin | Jun 20, 2015 | Entrenamiento nivel Intermedio, Entrenamientos, Hombros, Pesos Libres
Ejecución del ejercicio Press militar con barraDescripción anatómica DeltoidesFuncionalidad muscular Deltoides EJECUCIÓN Este ejercicio lo realizaremos de pie, para lo cual debemos flexionar levemente las rodillas y cuidar mucho la espalda, para no curvar demasiado la...
por Marc Rivero | May 29, 2015 | Entrenamiento nivel Principiante, Entrenamientos, Máquinas guiadas, Piernas Posterior
Ejecución del ejercicio Press militar con barraDescripción anatómica DeltoidesFuncionalidad muscular Deltoides EJECUCIÓN Este ejercicio lo realizaremos de pie, para lo cual debemos flexionar levemente las rodillas y cuidar mucho la espalda, para no curvar demasiado la...
por Marc Rivero | Mar 15, 2015 | Entrenamiento nivel Principiante, Entrenamientos, Espalda, Máquinas guiadas
Ejecución del ejercicio Press militar con barraDescripción anatómica DeltoidesFuncionalidad muscular Deltoides EJECUCIÓN Este ejercicio lo realizaremos de pie, para lo cual debemos flexionar levemente las rodillas y cuidar mucho la espalda, para no curvar demasiado la...
por Marc Rivero | Feb 23, 2015 | Entrenamiento nivel Principiante, Entrenamientos, Hombros, Máquinas guiadas, Sin categoría
Ejecución del ejercicio Press militar con barraDescripción anatómica DeltoidesFuncionalidad muscular Deltoides EJECUCIÓN Este ejercicio lo realizaremos de pie, para lo cual debemos flexionar levemente las rodillas y cuidar mucho la espalda, para no curvar demasiado la...
por Marc Rivero | Ene 5, 2015 | Entrenamiento nivel Principiante, Entrenamientos, Máquinas guiadas, Pectorales
Ejecución del ejercicio Press militar con barraDescripción anatómica DeltoidesFuncionalidad muscular Deltoides EJECUCIÓN Este ejercicio lo realizaremos de pie, para lo cual debemos flexionar levemente las rodillas y cuidar mucho la espalda, para no curvar demasiado la...
