VASTO EXTERNO

FUNCION SOBRE LA RODILLA

EXTENSOR.

En el deportista es muy problemático por su participación en infinidad de gestos, dándose gran frecuencia de lesiones por luxación de la rótula debido al predominio del vasto externo. Por ello los deportistas con la edad siempre van a tener lesiones en esta zona por el envejecimiento prematuro del cartílago articular de la cara posterior de la rótula y al desgaste de la interna. Para evitarlo hay que contrarrestar las acciones de este músculo mediante la participación del vasto interno, que es de 1/3 a ½ más pequeño que el vasto externo, teniendo que ejercitarse de forma aislada.

Es un músculo antigravitatorio fundamental, es decir, evita el descenso del centro de gravedad. Posee una inervación que le permite contraerse en función de la necesidad antigravitatoria.

Al estar en su mitad reforzado por la fascia lata, le permite aumentar su tensión, siendo ésta muy eficaz.


VASTO INTERNO

FUNCION SOBRE LA RODILLA

EXTENSOR.


RECTO FEMORAL

FUNCION SOBRE LA CADERA

FLEXOR.

FUNCION SOBRE LA RODILLA

EXTENSOR.


TENSOR FASCIA LATA

FUNCION SOBRE LA CADERA

FLEXOR Y ABDUCTOR.

FUNCION SOBRE LA PELVIS

ESTABILIZADOR en apoyo monopodal.

FUNCION SOBRE LA RODILLA

FLEXOR si está flexionada o EXTENSOR si está permanentemente extendida.


SARTORIO

FUNCION SOBRE LA CADERA

FLEXOR, ABDUCTOR y ROTADOR EXTERNO.

FUNCION SOBRE LA RODILLA

FLEXOR y ROTADOR
INTERNO
.


ADUCTOR MAYOR

FUNCION SOBRE LA PELVIS

ESTABILIZADOR.

FUNCION SOBRE EL FÉMUR

ADUCTOR, FLEXOR y ROTADOR INTERNO (ej.: gesto de montar a caballo).


ADUCTOR MEDIANO

ADUCTOR, ROTADOR EXTERNO Y FLEXOR.


ADUCTOR MEDIANO Y MENOR

ADUCTOR, ROTADOR EXTERNO Y UN POCO FLEXOR.


GRACIL

FUNCION SOBRE LA CADERA

ADCUTOR si la rodilla está extendida.

FUNCION SOBRE LA RODILLA

FLEXOR y ROTADOR INTERNO.