Press banca inclinado barra

por Marc Rivero | Feb 20, 2016 | Entrenamiento nivel Intermedio, Entrenamientos, Pectorales, Pesos Libres

Press banca plano barra

por Marc Rivero | Nov 20, 2015 | Entrenamiento nivel Intermedio, Entrenamientos, Pectorales, Pesos Libres

Prensa horizontal

por Marc Rivero | Nov 15, 2015 | Entrenamiento nivel Intermedio, Entrenamientos, Máquinas guiadas, Piernas

Press banca declinado barra

por Marc Rivero | Nov 10, 2015 | Entrenamiento nivel Intermedio, Entrenamientos, Pectorales, Pesos Libres

Press banca plano mancuerna

por Marc Rivero | Nov 10, 2015 | Entrenamiento nivel Intermedio, Entrenamientos, Pectorales, Pesos Libres

Press banca inclinado mancuerna

por Marc Rivero | Nov 10, 2015 | Entrenamiento nivel Intermedio, Entrenamientos, Pectorales, Pesos Libres

Pullover con mancuerna

por Marc Rivero | Nov 8, 2015 | Entrenamiento nivel Intermedio, Entrenamientos, Pectorales, Pesos Libres, Sin categoría

Fondos en suelo

por Marc Rivero | Oct 26, 2015 | Entrenamiento nivel Intermedio, Entrenamientos, Pesos Libres, Tríceps

Peso muerto

por Marc Rivero | Oct 25, 2015 | Entrenamiento nivel Avanzado, Entrenamiento nivel Intermedio, Entrenamientos, Espalda, Pesos Libres, Piernas Posterior

Plancha isométrica 2

por Marc Rivero | Oct 24, 2015 | Abdominales, Entrenamiento nivel Intermedio, Entrenamientos, Pesos Libres

Dominadas libres

por Marc Rivero | Oct 4, 2015 | Entrenamiento nivel Intermedio, Entrenamientos, Espalda, Pesos Libres

Remo a un brazo en polea

por Marc Rivero | Sep 27, 2015 | Entrenamiento nivel Intermedio, Entrenamiento nivel Principiante, Entrenamientos, Espalda, Máquinas guiadas

Press militar con barra

por admin | Jun 20, 2015 | Entrenamiento nivel Intermedio, Entrenamientos, Hombros, Pesos Libres

Press francés tumbado con barra

por Marc Rivero | May 15, 2015 | Entrenamiento nivel Intermedio, Entrenamientos, Pesos Libres, Tríceps

Remo bajo con barra

por Marc Rivero | Abr 21, 2015 | Entrenamiento nivel Intermedio, Entrenamientos, Espalda, Pesos Libres

Curl de bíceps con barra

por Marc Rivero | Abr 20, 2015 | Biceps, Entrenamiento nivel Intermedio, Entrenamientos, Pesos Libres, Sin categoría

Extensiones verticales

por Marc Rivero | Abr 16, 2015 | Entrenamiento nivel Intermedio, Entrenamientos, Pesos Libres, Sin categoría, Tríceps

Jalón al pecho agarre estrecho

por Marc Rivero | Mar 16, 2015 | Entrenamiento nivel Intermedio, Entrenamientos, Espalda, Máquinas guiadas

Curl alterno con mancuerna

por Marc Rivero | Mar 9, 2015 | Biceps, Entrenamiento nivel Intermedio, Entrenamientos, Pesos Libres

Extensión de cadera supina

por Marc Rivero | Dic 27, 2014 | Entrenamiento nivel Intermedio, Entrenamientos, Glúteos, Pesos Libres

Flexiones elevadas

por Marc Rivero | Dic 22, 2014 | Entrenamiento nivel Intermedio, Entrenamientos, Espalda, Pesos Libres

Fondos en paralelas

por Marc Rivero | Dic 1, 2014 | Entrenamiento nivel Intermedio, Entrenamientos, Pesos Libres, Tríceps

Curl de bíceps en pronación

por Marc Rivero | Oct 3, 2014 | Antebrazos, Biceps, Entrenamiento nivel Intermedio, Entrenamientos, Pesos Libres